Beneficios de comer tomate natural
¿Conoces algunos de los beneficios de comer tomate natural? Si todavía no tienes conocimiento sobre ellos, todavía estás a tiempo de descubrirlos. Tan solo tienes que introducir este alimento en tu alimentación diaria y seguro que sales ganando desde el primer momento. ¿Cuántas veces has escuchado que es clave comer frutas, verduras y ensaladas? No […]
Beneficios del chocolate
¿Quién no se ha comido alguna vez un bocadillo de chocolate? Seguro que en tu infancia te lo han dado. Es probable que desde ese preciso momento hayas caído en las redes de este alimento tan rico y, a la vez, tan sano. Lo primero que tienes que saber es que, si eres una de […]
Cómo preparar un examen
Son muchas las cosas que uno puede jugarse cuando se enfrenta a un examen. Si echamos la vista atrás, todos recordamos la época en colegio, instituto o en la universidad, en la que el examen ponía el punto y final a una preparación a diario durante las clases. Con estas pruebas se pueden, incluso, además […]
¿Conoces la diferencia entre la fecha de caducidad y la de consumo preferente?
Ya sabes que nos gusta contarte curiosidades sobre los alimentos como, por ejemplo, cuáles son aquellos que te ayudan a potenciar tu concentración y memoria. Pues bien, hoy queremos seguir en esa línea y aclararte otra cuestión que creemos importante: la diferencia que existe entre la fecha de caducidad y la fecha de consumo preferente. […]
Descubre si eres búho o alondra para elegir tus hábitos de estudio
Seguro que, si eres estudiante, tendrás compañeros con hábitos de estudios muy distintos, sobre todo en lo que se refiere al horario. Cada uno busca la fórmula mágica que le garantice la máxima concentración durante más tiempo para sacar así el máximo provecho a cada jornada de estudio, especialmente cuando llega el periodo de exámenes […]
Cualidades de un buen profesor
Son muchos los niños y las niñas que cuando son preguntados sobre qué quieren ser de mayor, responden que desean ser profesores. Es algo muy típico, pero es cierto que, incluso los más pequeños, valoran mucho lo que les puede dar un docente experimentado y que pone todos sus esfuerzos en dar una buena educación […]
Consejos para estudiar mejor en verano
Sabemos que estudiar en verano es la actividad menos apetecible del mundo. Además, en esta época del año tienes muchas más distracciones al alcance de tu mano que no tienes el resto del año: hacer una excursión, quedar con los amigos para ir a una verbena popular, pasar el día de sol en la playa, […]
Claves para controlar los nervios en los exámenes.
Los nervios no son buenos consejeros y pueden jugar malas pasadas en situaciones importantes como, por ejemplo, durante el periodo de exámenes que muchos estudiantes están a punto de comenzar. Y pensando en todos ellos y en las semanas que tienen por delante, hoy queremos compartir una serie de claves prácticas que les ayudarán a […]
El miedo al psicólogo
El miedo al psicólogo es algo que todavía está muy extendido en la sociedad. Seguro que conoces que han comentado la posibilidad de iniciar una consulta terapéutica, pero sin llegar a decidirse finalmente. Es cierto que son varios los factores que pueden afectar a la persona a la hora de no acudir al especialista, pero […]
¿Es cierto que durante la menopausia se aumenta de peso?
Durante la menopausia, el cuerpo de una mujer experimenta una serie de cambios causados por el desajuste hormonal que se produce ante la pérdida de actividad de sus órganos reproductivos. Los primeros síntomas que experimentará en su cuerpo son de sobra conocidos: dificultades para dormir, cierto nerviosismo, sofocos y repentinos ataques de calor y aumento […]