¿Cuáles son los beneficios de comer legumbres?
Llevar a cabo una dieta sana y equilibrada es clave para disfrutar de una salud plena. No solo estamos hablando de tener una salud intestinal idónea, sino de un organismo que funcione a la perfección. Si ya consumes frutas y verduras, lo único que te queda ahora mismo es dar el siguiente paso y probar […]
Consejos para cuidar la salud en invierno
Parecía que no iba a llegar nunca, pero aquí está. Ha llegado el frío y, con él, los resfriados, catarros, gripes, covid y enfermedades similares. Por ello, hoy que nos gustaría aprovechar el siguiente post de nuestro blog para compartir contigo algunos consejos para cuidar la salud en invierno.
Evitar una plaga de ratas es una cuestión de salud.
Es evidente que a nadie le gustan las ratas. Su presencia nos produce rechazo, miedo y asco. Porque una cosa es que aparezca en tu casa de campo un pequeño ratón que, más allá del susto inicial, puede generar hasta cierta ternura, y otra encontrarse con una rata.
Aceite de oliva, el mejor aliado para combatir la caída del cabello.
Según los expertos en salud capilar, el cabello se muere con la llegada de la primavera aunque no comenzaremos a notar su caída hasta que estemos en septiembre.
Beneficios de comer tomate natural
¿Conoces algunos de los beneficios de comer tomate natural? Si todavía no tienes conocimiento sobre ellos, todavía estás a tiempo de descubrirlos. Tan solo tienes que introducir este alimento en tu alimentación diaria y seguro que sales ganando desde el primer momento. ¿Cuántas veces has escuchado que es clave comer frutas, verduras y ensaladas? No […]
Beneficios del chocolate
¿Quién no se ha comido alguna vez un bocadillo de chocolate? Seguro que en tu infancia te lo han dado. Es probable que desde ese preciso momento hayas caído en las redes de este alimento tan rico y, a la vez, tan sano. Lo primero que tienes que saber es que, si eres una de […]
¿Conoces la diferencia entre la fecha de caducidad y la de consumo preferente?
Ya sabes que nos gusta contarte curiosidades sobre los alimentos como, por ejemplo, cuáles son aquellos que te ayudan a potenciar tu concentración y memoria. Pues bien, hoy queremos seguir en esa línea y aclararte otra cuestión que creemos importante: la diferencia que existe entre la fecha de caducidad y la fecha de consumo preferente. […]
El miedo al psicólogo
El miedo al psicólogo es algo que todavía está muy extendido en la sociedad. Seguro que conoces que han comentado la posibilidad de iniciar una consulta terapéutica, pero sin llegar a decidirse finalmente. Es cierto que son varios los factores que pueden afectar a la persona a la hora de no acudir al especialista, pero […]
¿Es cierto que durante la menopausia se aumenta de peso?
Durante la menopausia, el cuerpo de una mujer experimenta una serie de cambios causados por el desajuste hormonal que se produce ante la pérdida de actividad de sus órganos reproductivos. Los primeros síntomas que experimentará en su cuerpo son de sobra conocidos: dificultades para dormir, cierto nerviosismo, sofocos y repentinos ataques de calor y aumento […]
Estudiante: estos alimentos potencian tu memoria y concentración
La salud y la educación son dos de las temáticas que están más presentes en este espacio y hoy queremos unirlas en este post. Porque tan importante es comer de una manera equilibrada y saludable como hacerlo teniendo en cuenta qué necesita tu organismo en cada momento de tu vida. Todos sabemos que en invierno, […]