Beneficios del chocolate

Beneficios del chocolate

¿Quién no se ha comido alguna vez un bocadillo de chocolate? Seguro que en tu infancia te lo han dado. Es probable que desde ese preciso momento hayas caído en las redes de este alimento tan rico y, a la vez, tan sano. Lo primero que tienes que saber es que, si eres una de […]

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¿Conoces la diferencia entre la fecha de caducidad y la de consumo preferente?

Fecha de caducidad - Fecha de consumo preferente

Ya sabes que nos gusta contarte curiosidades sobre los alimentos como, por ejemplo, cuáles son aquellos que te ayudan a potenciar tu concentración y memoria. Pues bien, hoy queremos seguir en esa línea y aclararte otra cuestión que creemos importante: la diferencia que existe entre la fecha de caducidad y la fecha de consumo preferente. […]

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El miedo al psicólogo

El miedo al psicólogo

El miedo al psicólogo es algo que todavía está muy extendido en la sociedad. Seguro que conoces que han comentado la posibilidad de iniciar una consulta terapéutica, pero sin llegar a decidirse finalmente. Es cierto que son varios los factores que pueden afectar a la persona a la hora de no acudir al especialista, pero […]

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¿Es cierto que durante la menopausia se aumenta de peso?

menopausia y aumento de peso

Durante la menopausia, el cuerpo de una mujer experimenta una serie de cambios causados por el desajuste hormonal que se produce ante la pérdida de actividad de sus órganos reproductivos. Los primeros síntomas que experimentará en su cuerpo son de sobra conocidos: dificultades para dormir, cierto nerviosismo, sofocos y repentinos ataques de calor y aumento […]

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Consejos para elegir un seguro médico

Consejos para elegir un seguro médico

Cada vez son más y más las personas que se deciden por la contratación de una póliza médica. Se trata de productos muy a tener en cuenta y que ofrecen grandes ventajas para los usuarios y sus familias. Pero no siempre es fácil decantarse por uno entre las múltiples opciones que existen. En este post, […]

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Alimentos imprescindibles para la salud

Alimentos imprescindibles para la salud

¿Sabías que hay alimentos imprescindibles para la salud? Si dentro de tus objetivos se encuentra mantener una vida sana y equilibrada, has de tener mucho ojo con todo aquello que ingieres día a día. Nuestra dieta influirá de manera muy decisiva en nuestro estado de salud general, así como a la hora de prevenir la […]

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Cuidar de nuestra salud mental durante el coronavirus

salud mental durante el coronavirus

La actual pandemia que vive nuestro país va a tener consecuencias en muchos ámbitos. Algunas ya se están viviendo y otras muchas llegarán con el paso del tiempo, ya sean de tipo personal, económico o también psicológico. Por ello, creemos firmemente que cuidar de nuestra salud mental durante el coronavirus es básico para evitar futuros […]

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Alimentos prohibidos si quieres adelgazar

Alimentos prohibidos si quieres adelgazar

Sí. Hay que admitirlo. Existen alimentos prohibidos si quieres adelgazar. Por mucho que nos moleste no probar esa comida que tanto adoramos, si nuestro objetivo es bajar peso, hay ciertas tentaciones en las que no podemos caer. Así de fácil. Así de difícil. Es por ello que nos gustaría aprovechar este post para darte un […]

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